Top.Mail.Ru
27 сентября 2026
Наука • Космос • Технологии • Новая реальность
Сейчас
Наука

Ученые выяснили, почему умственный труд может быть опасен для вашего настроения

Исследователи из Университета Неймегена в Нидерландах обнаружили, что умственный труд может вызывать негативные эмоции. Их работа была опубликована в научном издании Psychological Bulletin.

Учёные проанализировали данные 170 исследований, проведённых с 2019 по 2020 год, в которых приняли участие 4670 человек из 29 стран. Участники исследований оценивали уровень умственных усилий и степень дискомфорта при выполнении различных интеллектуальных задач.

Анализ показал, что выполнение сложных умственных заданий вызывает у людей такие негативные эмоции, как разочарование, раздражение и стресс. Эта закономерность наблюдалась независимо от типа задачи и группы участников.

Исследование также выявило, что чем больше усилий требует задание, тем больше отрицательных эмоций оно вызывает. Наиболее сильная связь между умственными усилиями и неприятными чувствами была обнаружена в европейских и североамериканских странах. В азиатских странах эта связь оказалась менее выраженной, что может объясняться особенностями образовательных систем в этих регионах.

 

Авторы исследования подчёркивают важность полученных результатов для разработки образовательных и рабочих программ. Понимание того, что умственные усилия могут вызывать дискомфорт, позволит более эффективно поддерживать и мотивировать сотрудников и учащихся.

Несмотря на негативные эмоции, связанные с умственным трудом, люди продолжают заниматься интеллектуальной деятельностью из-за потенциального вознаграждения.