Врачи Елена Малышева и Андрей Продеус поделились важным открытием в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале. Они назвали сыр тофу продуктом, который способен снизить риск самого распространенного онкологического заболевания среди женщин — рака груди. Врачи утверждают, что уже добавление всего 10 граммов тофу в рацион питания в день может привести к 10-процентному снижению вероятности возникновения рака груди. Это особенно значимо, учитывая, что рак груди является одним из самых часто диагностируемых видов онкологии.
Кроме того, специалисты также отметили, что употребление тофу может снизить риск смертности от других заболеваний. Исследования показывают, что потребление 100 граммов тофу в день может значительно снизить вероятность летального исхода от различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые и неврологические нарушения. Такое простое изменение в рационе питания может спасти множество жизней и способствовать общему здоровью людей.
Источник: Лента.ru
