Исследователи Фуданьского университета в Шанхае установили связь между уровнем витамина B12 у будущих родителей до зачатия и риском врожденных аномалий у ребенка. Работа опубликована в журнале Annals of Internal Medicine («Анналы внутренней медицины»). Ученые изучили значение питания в период за несколько месяцев до оплодотворения и в первые недели беременности.
В исследовании использовали данные 3032 пар, у которых кровь брали за 4 месяца до зачатия, а также 17 765 женщин, сдавших анализы не позднее 4-го месяца беременности. Специалисты оценивали содержание витамина B12 у обоих родителей и уровень фолиевой кислоты в эритроцитах. Такой подход позволил определить накопление витаминов в организме.
Наиболее заметная зависимость была выявлена для витамина B12. При повышении его уровня у матери с менее чем 148 пмоль/л до 590 пмоль/л и выше ожидаемая частота врожденных дефектов снижалась с 49,6 до 16,2 случая на 1000 беременностей. У отцов показатель уменьшался с 55,5 до 24 случаев на 1000 беременностей.
Уровень фолиевой кислоты у родителей до зачатия статистически значимой связи с частотой пороков не показал. При этом на ранних сроках беременности концентрация фолатов в эритроцитах матери от 906 до 1131 нмоль/л сопровождалась снижением числа аномалий до 16,5 случая на 1000 беременностей. При уровне ниже 453 нмоль/л этот показатель составлял 25,7 случая.
Авторы работы считают, что при подготовке к беременности внимание следует уделять уровню витамина B12 у обоих партнеров, а не только фолиевой кислоте у женщины. Дефицит B12 чаще встречается у вегетарианцев и веганов, поскольку растительная пища его не содержит. Основными источниками витамина являются печень, мясо, рыба, молочные продукты и яйца.
Недостаток B12 также может быть связан с заболеваниями желудка и нарушением всасывания в кишечнике. При таких проблемах перед планированием беременности необходимо обратиться к врачу и проверить уровень витамина. При необходимости специалист назначит лечение и дальнейший контроль показателей.