Врач-реабилитолог Сергей Агапкин поделился эффективным способом борьбы с тягой к сладкому. В эфире телепрограммы “О самом главном” на канале “Россия 1” он рекомендовал включить в рацион блюда из печени для снижения влечения к сладостям, сообщает Лента.ru.
Агапкин объяснил, что печень богата хромом, недостаток которого может вызывать необъяснимое желание употреблять сладкие продукты. Когда одна из гостей передачи усомнилась в эффективности этого метода, врач опроверг ее предположение, подчеркнув важность хрома в регуляции тяги к сладкому.
Ранее Агапкин также рекомендовал употребление камбалы для борьбы с влечением к сладостям. Он отметил, что белковые блюда в целом помогают снизить тягу к сладкому, а камбала, как и печень, содержит хром, который, согласно исследованиям, эффективно уменьшает желание употреблять сладости.
