Уровень витамина D в среднем возрасте может оказывать гораздо большее влияние на здоровье мозга в долгосрочной перспективе, чем предполагалось ранее. Масштабное исследование показало, что у людей с высоким содержанием этого витамина в 30 и 40 лет спустя десятилетия наблюдается меньше вредного тау-белка, который является основным признаком развития старческого слабоумия.
В длительном наблюдении приняли участие 793 человека. На момент начала эксперимента их средний возраст составлял 39 лет, и ни у кого из них не было признаков снижения умственных способностей. Ученые измерили изначальный уровень витамина в крови каждого участника, пишет журнал Neurology Open Access. Показатель выше 30 нанограмм на миллилитр считался высоким, а значения ниже этой отметки относили к дефициту.
Примерно через 16 лет все испытуемые прошли специальное сканирование мозга. Врачи оценивали количество тау-белка и бета-амилоида, которые считаются главными показателями развития болезни Альцгеймера. Выяснилось, что 34 процента людей имели низкий уровень витамина, и лишь 5 процентов принимали специальные добавки для его восполнения.
После учета возраста, пола и возможных признаков депрессии специалисты установили четкую связь. Высокие показатели полезного вещества в молодости соотносились с пониженным уровнем опасного тау-белка спустя годы. При этом никакой зависимости между витамином и скоплением бета-амилоида в мозге обнаружено не было, что стало важным уточнением для ученых.
Специалисты подчеркивают, что полученные данные показывают лишь взаимосвязь, а не прямое доказательство того, что витамин предотвращает слабоумие. «Эти результаты предполагают, что более высокий уровень витамина D в среднем возрасте может обеспечить защиту от образования отложений тау-белка в мозге, а низкий уровень потенциально является фактором риска, который можно изменить и лечить для снижения вероятности развития слабоумия», — отметил автор работы Мартин Дэвид Маллиган.
