Обычный возраст по паспорту не всегда отражает реальное физическое состояние человека. Способности организма снижаются со временем, но два ровесника могут чувствовать себя совершенно по-разному. Настоящий уровень старения зависит от множества условий, включая наследственность, экологию и привычки. Точный расчет этого показателя стал главной задачей для масштабного международного объединения исследователей, сообщает портал «Научная Россия».
В ходе работы специалисты тщательно изучили состав крови добровольцев из разных стран. Им удалось выделить десять основных признаков для мужчин и женщин, которые помогают определить настоящий возраст организма. Ученые проверили новую систему подсчета и нашли дополнительные важные показатели, тесно связанные с общим здоровьем. Ранее предлагались и другие способы оценки, но все они оказались недостаточно точными для широкого применения.
«Процесс биологического старения очень сложен. Он затрагивает все ткани и органы организма и не является следствием какой-то одной причины. Поэтому для надежного определения биологического возраста недостаточно одного показателя», — объясняет автор работы. Также ученые учли разницу в старении мужского и женского организмов. Для создания точной методики были проверены данные тысяч добровольцев, у которых изначально оценивали сотни различных параметров крови. В итоге для каждого пола оставили только десять самых важных признаков.
Сравнение результатов людей одного года рождения показало огромный разброс значений, что полностью подтверждает уникальность процессов старения каждого человека. Иногда люди оказываются значительно моложе своих лет по физическим данным. Правильность нового подхода подтвердилась на практике при обследовании разных групп населения. Например, у пациентов с определенными генетическими заболеваниями старение идет быстрее, а курение сильно ускоряет увядание организма у женщин. При этом специальная поддерживающая терапия помогала женщинам старше пятидесяти лет сохранять здоровье и молодость.
Исследователи также выяснили, что молодой биологический возраст связан с хорошими анализами костной ткани, правильным обменом веществ и крепким иммунитетом. Чем моложе организм по своим внутренним часам, тем лучше все эти показатели. «Надежные признаки биологического старения — это ключевые инструменты для отслеживания процесса старения даже у здоровых людей, а также для выявления людей с повышенным риском развития возрастных заболеваний. Работа может открыть возможности для персонализированной профилактической медицины», — подводят итог ученые.
