JAMA: прием мультивитаминов грозит ранней смертью

JAMA: прием мультивитаминов грозит ранней смертью

Результаты исследования о влиянии мультивитаминов на продолжительность жизни

Учёные из Национального института онкологии США провели масштабное исследование, в котором участвовали почти 400 тысяч американцев. Все они ежедневно принимали мультивитаминные комплексы в течение более чем 20 лет.

Оказалось, что приём таких витаминов не улучшает продолжительность жизни. Наоборот, риск смерти в этой группе людей был выше на 4% по сравнению с теми, кто не принимал витамины.

Эксперты подтверждают, что на данный момент нет научных доказательств пользы от таких комплексов. Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Network Open.

Участники исследования

В исследование включили 390 124 человека. Средний возраст участников составлял 61,5 года. На момент начала эксперимента никто из них не имел онкологических или хронических заболеваний. Эксперимент длился более 20 лет. За это время было зарегистрировано 164 762 случая смерти, включая почти 50 тысяч от онкологии и 35 тысяч от сердечно-сосудистых заболеваний.

Выводы исследования

Выводы учёных показали, что ежедневный приём мультивитаминов не улучшает показатели смертности. Напротив, риск смерти был выше на 4% среди тех, кто принимал витамины. Однако анализ с учётом других факторов показал, что общая смертность и вероятность смерти от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний у принимающих мультивитамины сравнима с показателями у тех, кто их не принимал.

Статистика в США и России

В США каждый третий взрослый человек принимает поливитамины для профилактики заболеваний. В России подобной статистики нет, но в 2021 году ВЦИОМ выявил, что 52% россиян принимали витамины во время пандемии. В 2022 году опрос компании «Инвитро» показал, что 84% участников принимали витамины в течение последних 12 месяцев, при этом 54% не проходили обследование перед началом курса.

Врач-терапевт Анастасия Назарчук отмечает, что в России риски сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний выше, чем в США. Она также указывает на разницу в питании и качестве витаминных комплексов в этих странах.

Главный внештатный специалист Минздрава России Оксана Драпкина подчёркивает, что эффективность витаминных добавок для профилактики и лечения онкологических заболеваний изучена недостаточно. Многие добавки могут взаимодействовать с химиопрепаратами, ослабляя их действие или усиливая побочные эффекты. Эксперты рекомендуют консультацию с врачом перед началом или прекращением приёма мультивитаминов.

Источник: kommersant.ru

Science XXI