Наука постоянно пересматривает устоявшиеся убеждения, и некоторые из них оказываются не более чем заблуждениями. Портал «Научная Россия» собрал несколько таких примеров, когда результаты современных исследований опровергли привычные представления о здоровье и физиологии человека.
Долгое время считалось, что нервные клетки не восстанавливаются. Однако учёные Колумбийского университета изучили мозг 28 людей в возрасте от 14 до 79 лет и выяснили: у пожилых новые нейроны в центре памяти образуются с той же скоростью, что и у молодых. Оказалось, что хотя стволовых клеток с возрастом становится меньше, нейроны возникают из других типов клеток-предшественников, количество которых не снижается.
Не менее распространён миф о том, что все люди усваивают калории одинаково. Исследования показали, что количество усвоенных калорий зависит от способа приготовления пищи, времени её употребления и состава кишечной микрофлоры. В опытах учёных Вашингтонского университета мыши с бактериями от полного близнеца набирали вес, тогда как мыши с микрофлорой худого близнеца оставались стройными при одинаковом рационе.
Долго бытовало мнение, что интеллект ребёнок наследует исключительно от матери через Х-хромосому. Немецкие учёные из Геттингена показали, что физически активные самцы мышей тоже передавали потомству улучшенные когнитивные способности. Механизм оказался неожиданным: постоянные физические нагрузки меняли состав малых молекул РНК в сперме, которые влияют на развитие мозга.
Считается также, что лишний вес однозначно вреден для сердца. Учёные Йоркского университета, однако, установили: если человек с ожирением занимается физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю, его сердце с высокой вероятностью остаётся здоровым. Анализ данных 853 людей с умеренными и тяжёлыми формами ожирения подтвердил, что регулярная активность способна нивелировать риски для сердечно-сосудистой системы.
Наконец, привычный запрет мочить пробу Манту тоже оказался устаревшим. Это правило относилось к старой накожной пробе Пирке, которую применяли в СССР до 1970-х годов и которую действительно можно было смыть водой. Современная проба Манту вводится под кожу, поэтому вода ей не вредит — главное лишь не тереть место укола полотенцем.