Американская ассоциация по борьбе с инсультом представила обновленные рекомендации по профилактике этого опасного заболевания. Последний раз подобные указания выпускались десять лет назад, и за это время медицинская наука значительно продвинулась вперед, а образ жизни людей претерпел существенные изменения.
Новые рекомендации охватывают широкий спектр аспектов здоровья и образа жизни. Особое внимание уделяется применению современных лекарственных препаратов для лечения факторов риска инсульта, таких как гипертония, повышенный уровень холестерина, диабет и ожирение. Специалисты рекомендуют использовать агонисты рецепторов глюкагоноподобного белка-1 и ингибиторы PCSK9, которые показали высокую эффективность в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний.
В области контроля артериального давления эксперты подчеркивают необходимость комплексного подхода. Большинству пациентов с гипертонией рекомендуется принимать как минимум два антигипертензивных препарата для достижения оптимальных результатов.
Значительные изменения коснулись рекомендаций по питанию. Вместо диет с низким содержанием жиров, которые не показали существенного влияния на снижение риска инсультов, специалисты советуют придерживаться средиземноморской диеты, богатой полезными жирами, орехами и оливковым маслом.
Физическая активность остается ключевым фактором профилактики инсульта. Однако теперь эксперты обращают внимание не только на регулярные занятия спортом, но и на важность снижения малоподвижного образа жизни в течение дня. Длительное сидение перед экранами увеличивает риск развития инсульта, даже при наличии регулярных тренировок.
Особое внимание в новых рекомендациях уделяется женскому здоровью. Эндометриоз, преждевременное угасание функции яичников и раннее начало менопаузы признаны значимыми факторами риска инсульта. Женщинам рекомендуется регулярно проходить обследования у гинеколога для своевременного выявления и лечения этих состояний.
Беременность и послеродовой период также требуют повышенного внимания к здоровью. Риск инсульта возрастает в последнем триместре беременности и сохраняется в течение нескольких недель после родов. Эксперты подчеркивают важность контроля артериального давления в этот период.
Американские неврологи уверены, что следование этим обновленным рекомендациям может предотвратить до 80% случаев инсульта. Новые указания учитывают последние достижения медицины и современные реалии жизни людей, что делает их особенно актуальными и эффективными, сообщает «Доктор Питер«.
