PNAS: Ученые обнаружили связь между дефицитом флавоноидов и возрастной потерей памяти

PNAS: Ученые обнаружили связь между дефицитом флавоноидов и возрастной потерей памяти

Американские исследователи опубликовали статью в научном журнале PNAS, в которой предполагают, что недостаток флавоноидов, которые содержатся в чае, фруктах и овощах, может способствовать возрастной потере памяти, как сообщает журнал RTVI.

В ходе эксперимента, исследователи отслеживали состояние здоровья 3500 здоровых пожилых людей в течение трех лет. Одна часть участников принимала таблетки на основе флавоноидов, включая 80 мг эпикатехина, который был обнаружен полезным для памяти у мышей, в то время как другая группа принимала плацебо. Исследователи также изучали влияние флавоноидов на функцию зубчатой извилины мозга.

Согласно результатам исследования, у тех участников, которые уже следовали здоровому питанию и начали принимать флавоноиды, показатели памяти не улучшились значительно. Однако у тех, кто имел небалансированное питание и низкий уровень флавоноидов, было отмечено улучшение показателей памяти на 10,5% по сравнению с группой плацебо и на 16% по сравнению с их собственными показателями до начала исследования.

Science XXI