Амблиопия, известная как «ленивый глаз», может долго оставаться незаметной для ребенка и родителей. При этом своевременное выявление нарушения повышает вероятность полного восстановления зрения. Об этом KP.RU сообщила врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Елена Полунина.
Амблиопией называют снижение зрения на одном или обоих глазах, которое не связано с органическим поражением органов зрения. В детстве мозг активно учится обрабатывать зрительные сигналы, и этот процесс продолжается примерно до восьми лет. Если один глаз в этот период передает менее четкое изображение, мозг привыкает к такому качеству картинки.
«В раннем детстве мозг учится работать с информацией, которая поступает к нему в большей степени через зрение. Подобное активное развитие происходит примерно до 8 лет. Если в этот период один глаз передаёт мозгу менее четкое изображение, то мозг «запоминает» и в дальнейшем работает только с таким качеством картинки. После окончательного развития, после 13 лет, будет уже невозможно улучшить это качество», — объяснила она.
Наиболее распространенной причиной амблиопии Полунина назвала дальнозоркость высокой степени. Риск также увеличивают астигматизм, особенно при выраженной форме, и косоглазие. Близорукость становится причиной нарушения преимущественно при врожденном характере или значительной разнице между глазами.
Ребенок может не жаловаться на зрение, поскольку не знает, каким оно должно быть. Родителям стоит насторожиться, если он щурится, закрывает один глаз, наклоняет голову, держит книгу, игрушки или телефон близко к лицу, а также если один глаз отклоняется в сторону. Проверять зрение необходимо минимум один раз в возрасте от трех до пяти лет, даже при отсутствии явных проблем.
«Проверка зрения у детей должна проводиться минимум один раз в возрасте 3–5 лет, даже если жалоб нет. Чем раньше выявлена амблиопия, тем выше шанс на полное восстановление зрения», — уточнила Полунина.
Говоря о профилактике нарушений зрения у школьников, врач отметила роль не только телефонов и компьютеров. Близорукость, по данным исследований, связана также с недостатком дневных прогулок: солнечный свет стимулирует выработку дофамина в сетчатке, а этот нейромедиатор сдерживает избыточный рост глазного яблока. Значение имеют и другие факторы — плохое освещение, наследственность и дефицит витаминов A, C и E, цинка, лютеина и омега-3 жирных кислот. Для поддержки зрения в рацион можно включать морковь, шпинат, брокколи, красный перец, чернику, цитрусовые, рыбу, яйца и орехи. Полезно гулять днем не менее часа, делать перерывы каждые 20–30 минут, ограничивать экранное время школьника 1–1,5 часами в сутки, не пользоваться гаджетами за час до сна и регулярно посещать офтальмолога, а при наследственной предрасположенности или выявленных нарушениях — не реже одного раза в полгода.