Ученые: древние люди не спали больше 6 часов в день

Как стало известно sciencexxi.com, ученые развеяли миф о том, что древний человек спал больше 8 часов в сутки.

Специалисты нашли племена дикарей, которые до сих пор живут в первобытных условиях и не знают, что такое современная цивилизация.

Ученые были в Африке и в Южной Америке. Там они наблюдали за жизнью людей, которые сейчас живут так же, как и их древние предки.

Исследования показали, что «дети дикой природы» спят не больше, чем современные цивилизованные люди – от 5 до 7 часов.

Дикари днем не отдыхают, а спать ложатся через 3 часа после заката. Перед сном люди сидят у костра и общаются.

Встают они до рассвета и не знают, что такое бессонница. Ученые считают, что продолжительность сна таких людей связана с температурой.

Зимой дикари спят на один час больше, чем в летнее время, и в холодное время года им спится намного лучше, чем в жару.

Science XXI