Ученые выяснили, как снизить риск ожирения при “плохих” генах

Ученые выяснили, как снизить риск ожирения при "плохих" генах

Ученые из Южной Кореи провели исследование, в котором приняли участие около 338 тысяч британцев. Целью работы было выяснить, как образ жизни влияет на риск развития ожирения у людей с генетической предрасположенностью к этому заболеванию.

Исследователи собрали информацию о здоровье добровольцев и оценили их приверженность здоровому образу жизни по пяти показателям: уровню потребления алкоголя, продолжительности сна, физической активности, питанию и количеству времени, регулярно проводимого в сидячем положении.

Для прогнозирования рисков развития ожирения у участников исследования ученые использовали метод Регрессии Кокса. Эта модель позволяет оценить вероятность наступления определенного события (в данном случае – ожирения) для каждого человека и влияние независимых переменных (генов) на этот риск. В рамках исследования прогнозировалась вероятность развития ожирения у каждого из испытуемых к 75 годам.

Результаты показали, что риск ожирения у людей с нездоровым образом жизни и генетической предрасположенностью к заболеванию был в 3,54 раза выше, чем у тех, кто вел здоровый образ жизни и не имел генетической склонности к ожирению.

Однако, исследователи отметили, что сокращение времени, проводимого сидя, значительно снижало риск развития ожирения независимо от генетического риска.

Ученые также подчеркнули, что несбалансированное питание, некачественный сон и отсутствие физической активности могут оказывать на массу тела более выраженное негативное влияние, чем наличие генов, предрасполагающих к ожирению.

Источник: gazeta.ru


Подписывайтесь на Science XXI в Дзен и Telegram.

Science XXI