Пластический хирург Мадина Байрамукова высказала свои рекомендации относительно продуктов, которые негативно влияют на кожу лица. Она подчеркнула, что неправильное питание и вредные пищевые привычки оказывают пагубное воздействие на состояние кожного покрова. В частности, она отметила, что употребление жирной и жареной пищи, таких как чипсы, газированные напитки и фастфуд, может вызывать жирный блеск и приводить к появлению высыпаний. Об этом сообщает издание “Вечерняя Москва”.
Мадина Байрамукова также обратила внимание на тех, кто страдает от непереносимости лактозы, предупредив, что молочные продукты могут усиливать проблемы с кожей, включая акне. Она отметила, что пища с высоким содержанием сахара также не лучший выбор для сохранения кожи в хорошем состоянии.
Помимо этого, пластический хирург поделилась информацией о том, что искусственные красители и консерванты, присутствующие в пище, могут вызывать повышенную чувствительность и раздражение кожи, особенно у людей, склонных к аллергическим реакциям или имеющих чувствительную кожу.
В завершение своих рекомендаций, специалист посоветовала включать в рацион достаточное количество воды, витаминов и антиоксидантов, которые содержатся в овощах и фруктах, чтобы поддерживать здоровье и молодость кожи. Правильное питание и уход за кожей могут способствовать ее здоровому и свежему виду, что является важным аспектом для поддержания красоты и благополучия.
