Врач рассказал, чем грозит организму быстрая утомляемость

Врач рассказал, чем грозит организму быстрая утомляемость

Профессор Российского биотехнологического университета и доктор медицинских наук Григорий Флакс поделился информацией о причинах быстрой и регулярной утомляемости. По его словам, наиболее распространенной причиной этого неприятного симптома является дефицит железа в организме.

Флакс отметил, что пациенты с жалобами на утомляемость обычно обращаются к неврологу. Однако при дальнейшем обследовании могут быть выявлены заболевания в различных областях медицины, включая кардиологию, гастроэнтерологию, пульмонологию, фтизиатрию, урологию, эндокринологию и онкологию. Эксперт подчеркнул, что только врач может определить истинную причину утомляемости после проведения необходимых обследований и анализа результатов.

Специалист также обратил внимание на то, что быстрая утомляемость может быть естественной реакцией организма на чрезмерные нагрузки. В таких случаях важно обеспечить себе достаточный отдых, полноценный сон и во время отпуска дать возможность нервной системе восстановиться.

Для борьбы с утомляемостью Флакс рекомендует следовать простым правилам: организовать режим труда и отдыха, обеспечить полноценный сон, правильно питаться и регулярно заниматься физической активностью. Эти меры помогут поддерживать организм в тонусе и предотвратить развитие хронической усталости.

В заключение профессор подчеркнул важность своевременного обращения к врачу при появлении симптомов постоянной утомляемости, так как это может быть признаком серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.

Источник: РИА Новости

Science XXI