Врач Шмелева: чай с молоком может угрожать вашему здоровью

Врач Шмелева: чай с молоком может угрожать вашему здоровью

Чай с молоком – один из самых популярных напитков, но врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелёва предупреждает о возможном вреде этого напитка.

Основная проблема чая с молоком – нейтрализация полезных веществ, которые влияют на сердечно-сосудистую систему. В чае содержатся антиоксиданты и катехины, которые помогают бороться с раковыми клетками и поддерживать здоровье сердца. Однако молоко нейтрализует эти вещества, что снижает их положительное воздействие на организм.

Кроме того, молоко усложняет усвоение напитка из-за высокого содержания животного белка. Это приводит к образованию соединений, которые плохо перевариваются и могут вызывать дискомфорт в желудке. Также молоко снижает содержание теина в чае на 80%, что уменьшает бодрящий эффект напитка.

Чай с молоком имеет более высокую калорийность и замедляет обмен веществ. Если добавить сахар, польза от напитка становится ещё меньше, так как он утрачивает часть своих свойств. Люди с фрактальной недостаточностью должны категорически избегать этого напитка.

Также чай с молоком не рекомендуется людям с железодефицитной анемией, так как он препятствует усвоению железа. При повышенном давлении следует обращать внимание на крепость настоя. В острых стадиях заболеваний чай с молоком полностью противопоказан.

Чтобы избежать зависимости, употребление чая с молоком нужно ограничить и не использовать его для утоления жажды. Не рекомендуется добавлять сахар, чтобы не выпить больше допустимого.

Источник: regions.ru

Science XXI