Ученые исследуют биологический возраст: что это и как его определить

пожилые люди, мужчина, женщина

Биологический возраст может значительно отличаться от вашего паспортного возраста, и его понимание может иметь важные последствия. Однако надежность современных тестов на определение биологического возраста вызывает сомнения.

Некоторые люди выглядят старше или моложе своего фактического возраста, и наука пытается понять причины этой особенности. Эта область исследований фокусируется на понимании “биологического возраста”, который отличается от календарного возраста и оценивает состояние нашего организма с учетом старения, образа жизни и окружающей среды.

Определение биологического возраста было представлено в 2013 году благодаря методу эпигенетики, который анализирует изменения в ДНК, связанные с возрастом и влиянием образа жизни. Однако тесты, обещающие определить биологический возраст по анализу крови или слюны, не всегда надежны для отдельных людей, хорошо работая лишь при исследованиях больших групп.

Стоит ли тратить средства на такие тесты? Многие эксперты считают, что на данный момент это нецелесообразно. Они остаются на ранних стадиях развития и не предоставляют достаточно надежной информации. Кроме того, даже если вы узнаете свой биологический возраст, нет гарантии, что его можно изменить.

Однако исследователи надеются, что понимание биологического возраста приведет к прорывам в антивозрастной медицине, помогая улучшить здоровье и продлить жизнь. Более простые анализы крови, проверяющие уровень холестерина или сахара, могут предоставить более полезную информацию о состоянии здоровья.

Концепция биологического возраста открывает интересные перспективы для понимания, как наш образ жизни и окружающая среда влияют на нашу физиологию. Несмотря на ограничения существующих тестов, эти исследования могут привести к революционным способам улучшения здоровья и продления жизни.

Science XXI