Нехватка витамина D может негативно отражаться на состоянии костей, мышц и иммунной системы. Она также связана с повышенным риском сахарного диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых заболеваний и депрессивных состояний, рассказала РИА Новости руководитель отделения эндокринологии Европейского медицинского центра Камиля Табеева. По ее словам, дефицит этого витамина способен серьезно повлиять на здоровье.
У детей недостаток витамина D может привести к рахиту. У взрослых он прежде всего затрагивает костную и мышечную ткани, вызывая слабость и боли. Кроме того, дефицит повышает вероятность остеопороза и переломов, особенно у людей пожилого возраста.
Недостаток витамина D может ослаблять защитные функции организма. С этим связывают более частые случаи ОРВИ и гриппа, а также тяжелое течение воспалительных процессов. Эндокринолог также указала на связь дефицита с риском диабета 2-го типа, болезней сердца и сосудов и некоторых видов онкологических заболеваний.
У женщин нехватка витамина D способна отрицательно влиять на фертильность и течение беременности. Специалист подчеркнула, что этот витамин важен для нормальной работы различных систем организма. Его дефицит может проявляться сразу несколькими нарушениями здоровья.