Ученые напомнили о малоизвестном, но эффективном средстве от похмелья

Ученые напомнили о малоизвестном, но эффективном средстве от похмелья

Ученые рассказали о малоизвестном, но эффективном средстве от похмелья — фруктозе. Это вещество способно ускорить выведение алкоголя из организма.

Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что употребление фруктозы после алкоголя может сократить время опьянения почти на треть и ускорить выведение алкоголя из крови почти вдвое. Однако эти данные не получили широкой известности, возможно, из-за того, что статья была опубликована во французском научном журнале.

В эксперименте участвовали 45 здоровых мужчин в возрасте от 25 до 35 лет. Их разделили на три группы: первая пила фруктовый сок, вторая — алкоголь с соком, а третья — алкоголь с соком и дополнительную дозу фруктозы через 20 минут. Результаты показали значительное ускорение выведения алкоголя в третьей группе.

Однако у этого метода есть и недостатки. Фруктоза может негативно влиять на обмен веществ, повышая риск развития метаболического синдрома. Кроме того, в сочетании с алкоголем она может ускорять развитие жировой болезни печени.

Эксперты рекомендуют использовать этот метод только в исключительных случаях. Для эффективного действия необходимо употребить довольно большое количество фруктозы — например, 5–6 крупных яблок или 1,1–1,4 литра фруктового сока для человека весом около 80 кг.

Важно помнить, что частое использование такого способа борьбы с похмельем может привести к негативным последствиям для здоровья. Поэтому лучшим решением остается умеренное употребление алкоголя или полный отказ от него.

Источник: АиФ

Science XXI