Новые исследования вселяют надежду в пациентов и их близких с диагнозом деменция или болезнь Альцгеймера. Найдено, что определенные витаминные добавки могут положительно влиять на пациентов с ранними признаками деменции. Это недорогое средство, доступное каждому.
Статья, опубликованная в журнале Sleep Medicine, рассказывает об исследовании, в котором обнаружено, что ежедневный прием витамина D может значительно улучшить результаты когнитивных тестов у людей с ранними симптомами деменции. В частности, улучшения наблюдаются у тех, кто страдает нарушением сна и легкими когнитивными расстройствами. Исследование является первым в своем роде и было проведено небольшой группой учёных.
По словам учёных, несмотря на ограничения исследования, результаты добавляют доказательства в поддержку гипотезы, что витамин D защищает здоровье мозга. Специалисты подчеркивают важность раннего вмешательства в случае нейродегенеративных заболеваний.
В исследовании приняли участие 54 человека старше 50 лет с подозрением на легкие когнитивные нарушения и расстройствами сна. Участники проходили когнитивные и снотные тесты, а учёные фиксировали их потребление витамина D. Выяснилось, что те, кто принимал более 5000 МЕ витамина D ежедневно, показали результаты на 13% выше по когнитивным тестам, чем те, кто не принимал добавки.
Важно отметить, что такие дозировки немного выше рекомендованного безопасного дневного предела в 4000 МЕ. Однако исследование не является рекомендацией к изменению норм приема витамина D. Только дополнительные исследования, вероятно, смогут подтвердить такие результаты.
Хотя это лишь предварительные данные небольшого исследования, они открывают возможности для дальнейших исследований. Особенно важно находить доступные и изменяемые факторы, влияющие на риск когнитивного снижения, так как число больных болезнью Альцгеймера продолжает расти.
