В результате масштабного исследования выявлено, что 61,1% сотрудников российских компаний считают свою работу стрессовой. Эмоциональное напряжение они испытывают не менее трех раз в неделю, сообщает Газета.Ru.
Женщины оказались более стрессоустойчивыми: 59% работниц отметили незначительное влияние стресса на работоспособность. При этом 31% представительниц прекрасного пола признали, что рабочий стресс отражается на их личной жизни и социальной активности.
Среди мужчин только 41% сообщили о своей устойчивости к рабочим трудностям. Интересно, что 27% мужчин отметили положительное влияние стресса на производительность труда. Лишь 11% мужчин указали на негативное воздействие рабочего стресса на их социальную жизнь.
Главной причиной стресса 73% опрошенных назвали чрезмерный объем задач. На втором месте – конфликты в коллективе и с руководством (61%). Более половины сотрудников (52%) испытывают стресс из-за недостаточного контроля над решением задач и слабой интеграции в рабочие процессы.
Для снижения уровня стресса каждый четвертый работник предлагает оптимизировать распределение задач и внедрить гибкий график. Часть сотрудников (11%) считают полезным организацию консультаций с психологами, а 9% выступают за создание комфортных зон отдыха на рабочем месте.