Исследование пожилых жителей Китая показало связь между регулярным садоводством и снижением риска развития деменции. Работа опубликована в журнале Public Health, сообщает «Известия». Ученые изучили влияние занятий в саду на состояние здоровья пожилых людей.
Полученные данные поддерживают практику, при которой специалисты рекомендуют садоводство как занятие, способное положительно влиять на психическое и физическое состояние. Регулярная работа с растениями может быть частью повседневной активности людей старшего возраста. При этом исследование указывает именно на связь между садоводством и состоянием здоровья.
Отдельно ученые отметили результаты садовой терапии у людей с диагностированной деменцией. После таких занятий у участников наблюдалось уменьшение симптомов депрессии. Это может указывать на пользу садоводства для эмоционального состояния пациентов.
Одним из возможных объяснений исследователи считают снижение уровня стресса. Уменьшение концентрации кортизола может сопровождаться ростом факторов, поддерживающих развитие мозга. В результате создаются более благоприятные условия для формирования новых нейронных связей.