Педиатр Рамил Шахвеледов рассказал о простых способах предотвращения развития сколиоза у детей. По его словам, ключевыми факторами являются правильная осанка и укрепление мышц спины.
Шахвеледов подчеркнул важность поддержания правильного положения тела во время сидения как в школе, так и дома. Он также рекомендовал регулярно выполнять физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины, что помогает поддерживать правильную осанку.
Кроме того, педиатр обратил внимание на выбор подходящего рюкзака и соблюдение рекомендаций по его наполнению, что позволяет снизить нагрузку на позвоночник. Шахвеледов также подчеркнул важность регулярных медицинских осмотров, которые помогают своевременно выявить проблемы и начать лечение для предотвращения прогрессирования заболевания, сообщает NEWS.ru.
