Повышенная жажда грозит проблемами с обменом веществ, выяснили врачи

Повышенная жажда грозит проблемами с обменом веществ, выяснили врачи

Диетолог Маргарита Королева рассказала о том, что повышенная жажда может быть симптомом различных заболеваний, включая эндокринные нарушения, такие как диабет второго типа.

Специалист подчеркнула важность соблюдения нормы потребления воды: она составляет 30 миллилитров на килограмм массы тела, то есть в среднем это 2-2,5 литра воды в день. Недостаток воды может отразиться на работоспособности организма и привести к токсическому повреждению клеток.

Доктор Королева отметила, что вода играет ключевую роль в обменных процессах организма. Она поддерживает активность внутренних процессов, состояние кожи, волос, тканей и мышц. При этом необходимо учитывать индивидуальные потребности в воде, которые зависят от массы тела, состояния почек, уровня физической активности и климата.

Особую роль в поддержании водного баланса играет центр жажды и насыщения, расположенный в головном мозге. Если у здорового человека обычно не возникает проблем с потреблением воды, то постоянная жажда может быть признаком метаболических нарушений, таких как сахарный и несахарный диабет, гипертиреоз и другие заболевания, которые требуют внимания со стороны врача.

Источник: osnmedia.ru

Science XXI