Шоколад неожиданно оказался защитником здоровья полости рта

Шоколад неожиданно оказался защитником здоровья полости рта

Недавно учёные обнаружили интересный и эффективный способ поддержания здоровья полости рта: регулярное употребление небольшого количества тёмного шоколада.

Эксперты установили, что риск заболеваний дёсен снижается вдвое при умеренном потреблении этого лакомства. Положительный эффект объясняется высоким содержанием антиоксидантов в какао-бобах, которые особенно полезны для здоровья.

Кроме шоколада, существуют и другие продукты, благотворно влияющие на здоровье дёсен. Например, сыр и несолёный арахис также способствуют поддержанию здоровья полости рта.

Важно помнить, что даже полезные продукты следует употреблять в умеренных количествах, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья.

Источник: lenta.ru

Science XXI