Врач-терапевт рассказал о важных аспектах сохранения здоровья почек в пожилом возрасте, сообщает Москва 24.
Специалист отметил несколько ключевых факторов, негативно влияющих на состояние почек у пожилых людей. Среди них – чрезмерное употребление соли, недостаточное потребление воды и отсутствие должного лечения гипертонии.
По словам врача, гипертония особенно опасна для почек, так как приводит к разрушению нефронов – основных функциональных единиц этого органа. Поэтому пожилым людям с повышенным артериальным давлением крайне важно принимать препараты, назначенные врачом для нормализации давления.
Избыточное потребление соли также вредит почкам, поскольку натрий способствует повышению артериального давления. Кроме того, многие пожилые люди недостаточно пьют, что приводит к повышению концентрации мочи и может способствовать образованию камней в почках.
Для поддержания здоровья почек эксперт рекомендует пожилым людям ежедневно выпивать около 1,5 литров воды. Это поможет предотвратить обезвоживание и снизить риск образования камней.
Таким образом, для сохранения здоровья почек в пожилом возрасте необходимо контролировать артериальное давление, ограничить потребление соли и обеспечить достаточное поступление жидкости в организм.
