Ученые обнаружили удивительно простой способ борьбы с укачиванием, который может сократить неприятные симптомы почти вдвое. Для многих людей, страдающих от морской болезни, поездки на транспорте превращаются в настоящее испытание, сопровождающееся тошнотой, головокружением и холодным потом. Новое исследование показало, что ключ к облегчению этого состояния может скрываться в музыке, которую слушает человек во время поездки.
Как пишет Daily Mail, ученые из Юго-Западного университета в Китае провели эксперимент с участием 30 добровольцев. С помощью специально откалиброванного симулятора вождения у участников вызывали симптомы укачивания, после чего им давали прослушивать музыку различных жанров. Наиболее эффективной оказалась радостная музыка, которая снизила неприятные ощущения на 57,3 процента. Спокойная музыка также показала отличный результат, уменьшив симптомы на 56,7 процента.
Исследователи объясняют этот эффект психологическим воздействием музыки. По их мнению, спокойные мелодии способствуют расслаблению и снимают напряжение, которое усугубляет укачивание, в то время как радостная музыка отвлекает мозг, активируя в нем системы вознаграждения. Интересно, что страстная музыка оказалась менее действенной, а грустные композиции и вовсе показали результат хуже, чем полное отсутствие звукового сопровождения.
Помимо основного вывода, исследование принесло и другие важные результаты. Ученые использовали электроэнцефалограмму (ЭЭГ) для отслеживания активности мозга участников и обнаружили изменения в затылочной доле, связанные с возникновением укачивания. В будущем это открытие может лечь в основу разработки метода, позволяющего отслеживать морскую болезнь в режиме реального времени и с высокой точностью. Специалисты также предполагают, что их выводы применимы не только к автомобильным поездкам, но и к путешествиям по морю или воздуху.
