Нарушения сна могут быть связаны с повышенным риском деменции через работу системы, которая выводит из мозга продукты обмена веществ. К такому выводу пришла нейробиолог Майкен Недергаард из Рочестерского университета США в обзоре опубликованных исследований. По ее оценке, хронический стресс, возрастные изменения, сердечно-сосудистые болезни и депрессия способны влиять на одни и те же процессы, происходящие в мозге ночью.
Речь идет о глимфатической системе — сети вокруг сосудов, которая участвует в движении спинномозговой жидкости по тканям мозга. Предполагается, что она помогает удалять метаболические отходы, в том числе вещества, которые связывают с болезнями Альцгеймера и Паркинсона. Обзор опубликован в журнале Science.
Исследователи ранее установили, что при медленном сне без быстрых движений глаз ряд нейромодуляторов, включая норадреналин, серотонин, дофамин и ацетилхолин, меняют активность синхронно примерно раз в 50 секунд. Эти вещества также воздействуют на кровеносные сосуды. По версии Недергаард, согласованный ритм способен вызывать мягкое расширение и сужение сосудов, помогая спинномозговой жидкости перемещаться по мозгу.
При прерывистом сне или сне, вызванном лекарствами, этот ритм может ослабевать или нарушаться. В таком случае способность мозга очищаться от отходов потенциально снижается. Ученые отмечают, что сон нельзя считать пассивным состоянием: в это время в мозге идут согласованные процессы, важные для поддержания его работы.
Авторы обзора подчеркивают, что причинная связь между качеством сна и развитием деменции пока не установлена. Результаты исследований о работе глимфатической системы во время сна остаются неоднозначными. Однако накопленные данные указывают на важность сна для общего состояния организма и изучения заболеваний, затрагивающих мозг.
