Новые исследования показали эффективность использования вентилятора и увлажнения кожи для снижения сердечной нагрузки у пожилых людей в жаркую и влажную погоду, что противоречит рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний США.
Группа ученых провела исследование, в котором изучалась эффективность различных доступных методов охлаждения для пожилых людей, которые подвергаются повышенному риску для здоровья в жаркую летнюю погоду, сообщает Science Daily.
Исследование показало, что использование вентилятора в сочетании с увлажнением кожи водой значительно снижает тепловую и сердечно-сосудистую нагрузку у пожилых людей при умеренной физической активности в жарких условиях.
В эксперименте участвовали две группы мужчин: молодые (средний возраст 26 лет) и пожилые (средний возраст 67 лет). Результаты показали, что при использовании влажной футболки в сочетании с вентиляционной одеждой наблюдалось значительное снижение частоты сердечных сокращений и общей потери пота в обеих возрастных группах.
Ученые отмечают, что такой метод охлаждения является эффективной и практичной стратегией для снижения теплового и сердечно-сосудистого напряжения как у молодых, так и у пожилых людей во время физической активности в жарких условиях.
