Осенью у людей могут обостряться не только острые респираторные инфекции, но и хронические заболевания. Об этом заявила врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина, сообщает RT. По ее словам, на самочувствие в этот период влияют сразу несколько факторов.
К ним относятся перепады температуры и атмосферного давления, похолодание, способное ослаблять иммунитет, а также уменьшение продолжительности светового дня. Совокупное воздействие этих условий может привести к ухудшению состояния людей с хроническими болезнями. Особенно заметно это бывает при резкой перемене погоды.
В такие моменты дополнительную нагрузку получают сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная и опорно-двигательная системы. Если в их работе уже есть нарушения, симптомы могут усилиться. Метеочувствительными заболеваниями врач назвала артроз и артрит, гипертонию, ишемическую болезнь сердца, бронхиальную астму и психоэмоциональные расстройства.
Сокращение светового дня также отражается на выработке мелатонина и серотонина. Из-за этого у некоторых людей появляются сонливость, упадок сил и ухудшение настроения, которые часто называют осенней хандрой. Иногда такое состояние длится долго и снижает работоспособность.
«Сокращение светового дня влияет на выработку мелатонина и серотонина, из-за чего многие ощущают упадок сил, сонливость и снижение настроения — так называемую осеннюю хандру. У некоторых людей симптомы сохраняются длительно и могут заметно снижать работоспособность. Терпеть такое состояние не следует, лучше обратиться к врачу», — заключила Уланкина.
Ранее кардиолог Гульнара Орлова предупреждала, что постоянный недостаток сна ослабляет иммунитет. Она отмечала, что полноценный отдых и соблюдение режима полезнее для поддержания защитных сил организма, чем попытки быстро усилить их с помощью лекарств.