Использование смартфона и других гаджетов с яркими экранами перед сном может увеличивать риск развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли специалисты Американской кардиологической ассоциации в ходе нового исследования.
Ученые установили, что воздействие искусственного освещения в ночное время суток приводит к повышенной активности мозга и вызывает воспалительные процессы в сосудах, пишет Daily Mail. Эти факторы, в свою очередь, значительно увеличивают вероятность возникновения проблем с сердцем.
В исследовании приняли участие 466 человек в возрасте до 55 лет. Все они прошли процедуру ПЭТ/КТ-сканирования в одной из больниц Массачусетса. Полученные медицинские данные были сопоставлены со спутниковыми снимками, которые фиксировали уровень светового загрязнения в районах проживания участников. Выяснилось, что к 2018 году у 17% из них развились серьезные сердечно-сосудистые патологии.
По мнению исследователей, ночное освещение способно нарушать циркадные ритмы человека, что провоцирует стрессовые реакции в организме. С течением времени это повышает риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта и сердечной недостаточности.
Авторы работы подчеркивают, что их исследование имеет наблюдательный характер и пока не доказывает прямой причинно-следственной связи между ночным светом и болезнями. Кроме того, выводы ограничены тем, что все участники были пациентами одного медицинского учреждения, что не позволяет распространить результаты на всех людей.
