Исследование, проведенное учеными из Университета Флиндерса в Австралии, показало, что дети, проводящие больше времени на открытом воздухе, имеют меньшую вероятность развития близорукости. Эксперты обнаружили, что каждый дополнительный час, проведенный на улице, снижает риск возникновения миопии на 2%.
Ученые проанализировали данные более 3000 детей в возрасте от 3 до 19 лет из разных стран. Результаты исследования подтвердили, что время, проведенное на свежем воздухе, играет ключевую роль в профилактике близорукости у детей.
Профессор Никола Ридинг, ведущий автор исследования, отметила, что дети, которые проводят больше времени на улице, имеют меньшую вероятность развития миопии. Она подчеркнула важность поощрения детей к играм на открытом воздухе для поддержания здоровья глаз.
Исследователи также обнаружили, что дети, которые уже носят очки, менее склонны проводить время на улице. Это может быть связано с тем, что они чувствуют себя некомфортно или стесняются носить очки во время активных игр.
Эксперты рекомендуют родителям и учителям поощрять детей проводить больше времени на свежем воздухе, особенно тех, кто уже носит очки. Это может помочь замедлить прогрессирование близорукости и улучшить общее состояние здоровья глаз.
Исследование также показало, что дети, проводящие больше времени за чтением или использованием электронных устройств, имеют повышенный риск развития миопии. Однако влияние этих факторов оказалось менее значительным, чем положительное воздействие времени, проведенного на открытом воздухе.
Ученые подчеркивают, что профилактика близорукости у детей имеет важное значение, поскольку это состояние может привести к серьезным проблемам со зрением в будущем, включая повышенный риск развития глаукомы и отслоения сетчатки.
Источник: dailymail.co.uk
