Исследование показало, как курение влияет на память и речь пожилых людей

Исследование показало, как курение влияет на память и речь пожилых людей

Курение является важным аспектом образа жизни, который может негативно влиять на когнитивные способности пожилых людей. В ходе исследования, проведённого учёными из Калифорнийского университета, было обнаружено, что курение может ускорять снижение когнитивных навыков с возрастом.

В исследовании, результаты которого были опубликованы в Nature Communications, участвовали 32 000 взрослых старше 50 лет из 14 европейских стран. В течение 10 лет они проходили опросы, в ходе которых оценивались их память, беглость речи, а также образ жизни, включая курение, физическую активность, употребление алкоголя и социальные контакты.

Оказалось, что когнитивные функции снижаются быстрее у курящих людей. За 10 лет у курильщиков снижение когнитивных способностей было на 85% больше, чем у некурящих. Однако это не относится к курильщикам, которые ведут здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, умеренное употребление алкоголя и активное общение. У этой группы снижение когнитивных способностей было таким же, как у некурящих.

Ведущий автор исследования, доктор Микаэла Блумберг из Университетского колледжа Лондона, отметила, что исследование имеет наблюдательный характер и не может установить причинно-следственную связь. Однако результаты предполагают, что курение является значимым фактором, влияющим на скорость когнитивного старения.

Ранее было известно, что здоровый образ жизни замедляет снижение когнитивных способностей. Однако не было ясно, какие именно виды поведения наиболее важны для поддержания когнитивных функций. Исследование показало, что отказ от курения может играть ключевую роль в этом процессе.

Для тех, кто не может бросить курить, результаты исследования указывают на важность других здоровых привычек, таких как регулярные физические упражнения, умеренное употребление алкоголя и социальная активность. Эти привычки могут компенсировать негативные эффекты курения.

Учёные учли такие факторы, как возраст, пол, страна проживания, образование, достаток и хронические заболевания. Для этого они использовали данные английского лонгитюдного исследования старения (ELSA) и Исследования здоровья, старения и выхода на пенсию в Европе (SHARE).

Источник: medicalxpress.com

Science XXI