Врач-педиатр Регина Николаева из Московского областного центра охраны материнства и детства рассказала, кому следует избегать употребления мороженого.
Доктор отметила, что мороженое является популярным лакомством в жаркую погоду. Однако оно содержит не только молочные компоненты, но и большое количество жиров и сахара. Именно поэтому людям с нарушениями углеводного обмена, ожирением и сахарным диабетом рекомендуется исключить мороженое из своего рациона.
Кроме того, врач предупредила, что из-за содержания молока в этом десерте людям с непереносимостью лактозы стоит быть осторожными при его употреблении. Также Николаева посоветовала отказаться от мороженого пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно в периоды обострений.
Стоит отметить, что из-за большого содержания сахара и жиров мороженое относится к высококалорийным десертам. Поэтому врачи рекомендуют ограничить его потребление до двух-трёх порций в неделю, чтобы не нанести вред здоровью.
Помимо этого, специалисты советуют воздержаться от употребления мороженого людям с аллергией на молочный белок. Детям, страдающим простудными заболеваниями, также не рекомендуется есть этот холодный десерт.
Источник: ria.ru
