Врачи назвали три продукта, которые могут помочь в борьбе с облысением у мужчин. Эта информация прозвучала в эфире телепередачи «Жить здорово!» на Первом канале.
Кардиолог Герман Гандельман рассказал о пользе сухих водорослей спирулины. В 100 граммах этого продукта содержится 3,5 суточной нормы магния. Недостаток этого элемента часто приводит к выпадению волос. Магний играет важную роль в росте волос, поэтому его достаточное количество способствует восстановлению шевелюры.
Иммунолог Андрей Продеус обратил внимание на гусиную печень, которая богата железом. Он отметил, что людям с проблемами роста и выпадения волос рекомендуется проверять уровень железа в организме. Этот элемент необходим для правильного питания волосяных фолликулов и стимуляции роста волос.
Офтальмолог Михаил Коновалов подчеркнул пользу подсолнечного масла в борьбе с облысением. Содержащийся в нем витамин Е улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов, что способствует росту волос.
Эксперты советуют включить эти продукты в рацион для профилактики и борьбы с выпадением волос.
По материалам: lenta.ru
