Известный телеведущий и врач Елена Малышева поделилась информацией о значимости цинка для здоровья человека. По ее словам, этот микроэлемент играет ключевую роль в функционировании иммунной системы и участвует…
Вопрос о возможности снижения риска развития онкологических заболеваний с помощью витаминов вызывает интерес у многих людей. Врач-онколог Елена Смирнова поделилась своим мнением по этому поводу. По словам специалиста,…
Шоколад, особенно темный, обладает рядом полезных свойств для организма человека. Он богат антиоксидантами, такими как флавоноиды и полифенолы, которые защищают клетки от повреждений и борются с окислительными процессами.…
Японские ученые выяснили, что отказ от углеводов во второй половине дня в сочетании с утренними пробежками способствует более эффективному сжиганию жира[1]. Исследование проводилось с участием 22 студентов, разделенных…
Исследование показало положительное влияние периодического голодания на здоровье пациентов с COVID-19. Ученые изучили данные 601 пациента с положительным результатом теста на коронавирус в период с марта 2020 по…