Скорость прохождения пищи по кишечнику может влиять на состав кишечной микробиоты и состояние здоровья человека. К такому выводу пришли исследователи из Дании и Бельгии, проанализировавшие десятки научных работ. Они отмечают, что этот показатель пока редко учитывают при изучении микробиома.
Время кишечного транзита зависит от рациона, возраста, пола, физической активности, уровня стресса, приема лекарств и генетических особенностей. У мужчин этот процесс в среднем проходит быстрее, а у пожилых людей обычно занимает больше времени. Результаты обзора опубликованы в журнале Gut.
По данным авторов, слишком медленное прохождение пищи может быть связано с избыточным ростом бактерий в тонкой кишке. Такой фактор также рассматривается в связи с синдромом раздраженного кишечника и воспалительными заболеваниями кишечника. Запоры и воспалительные болезни кишечника, как указано в работе, относятся к факторам риска развития рака толстой кишки.
Исследователи также обратили внимание на возможную связь нарушений работы кишечника с неврологическими заболеваниями, включая болезни Паркинсона и Альцгеймера, а также рассеянный склероз. При замедленном транзите бактериям может не хватать углеводов для переработки. В результате они способны вырабатывать больше потенциально вредных веществ и меньше полезных короткоцепочечных жирных кислот.
Авторы подчеркнули, что работа не устанавливает точные причины, по которым ускоренный или замедленный транзит влияет на здоровье. Однако включение этого показателя в исследования микробиома поможет лучше изучить связь питания, кишечных бактерий и различных заболеваний. Эти данные могут быть важны для профилактики, диагностики и лечения болезней кишечника и других органов.
