У людей считается естественным, что с возрастом память ухудшается, уменьшаются возможности концентрации внимания и свойство ориентироваться в пространстве.
Наряду с этим установлено, что у млекопитающих таковой прямой зависимости памяти от количества прожитых лет не бывает.
Доктора всего мира, до сих пор бьются над данной тайной и не могут объяснить, почему же мозг пожилого человека время от времени дает сбои и начинает очень многое забывать.
Само собой разумеется, среди обстоятельств понижения памяти указываются неполноценное питание, ухудшающее нервные связи, плохая экология и стрессы, конечно болезни сосудов.
По какой причине мы все забываем?
Память может ухудшиться и у молодого человека, если он не рационально питается либо очень сильно нервничает. А при страшной психологической травме, может появиться амнезия, утрата памяти.
Наряду с этим какая-то часть травмирующих событий либо все они выпадают из памяти, не смотря на то, что под гипнозом человек вспоминает все до мельчайших деталей.
Так, психика, по всей видимости, защищается от важных повреждений, ограждая человека от неприятных воспоминаний. Людской памяти посвящены тысячи изучений известных ученых, но эта тема как и раньше не теряет собственной загадочности.
В наш мозг заложены колоссальные возможности, а мы время от времени, не можем отыскать в памяти лицо либо имя человека, с которым лишь день назад познакомились.
В современный век, перенасыщенный информацией, не грех пользоваться записными книжками, другими приспособлениями и электронными ежедневниками для облегчения существования.
Но и свойствами мозга запоминать и хранить данные не следует пренебрегать, не забывайте, что память в любой момент возможно улучшить, натренировать, достаточно подпитать мозг полезными веществами и кислородом.
Что такое память? какая она бывает и что сейчас известно о ней.
В то время, когда человек говорит, что у него хорошая память, он подразумевает, что его мозг удачно записывает, хранит и при необходимости, извлекает те либо иные данные.
Ученые расходятся во мнении, какое же количество информации, может записываться и храниться в мозге.
Примерно, было подсчитано, что мы можем накопить в себе столько же информации, сколько содержится в книгах, количество которых возможно от 23 тысяч до 300 триллионов.
Виды памяти
Память возможно поделить на 2 вида долгосрочная и краткосрочная. В случае, если долгосрочная память разрешает нам хранить знания или иную информацию в течение многих дней, месяцев и лет, то краткосрочная является неким временным рабочим буфером, где информация не задерживается продолжительнее чем на 30 секунд.
Краткосрочная память может хранить в себе около 7 элементов в один момент, и когда нужная информацию использована, она тут же уступает место новой.
Примечательно, что при хранении информации в долгосрочной памяти в ней происходят трансформации, к примеру, говоря иногда одну и ту же историю, мы любой раз привносим в нее что-нибудь новое в зависимости от того нового опыта, что мы взяли к данному моменту жизни.
Кроме этого играет роль наше эмоциональное отношение к тому, что случилось. Мозг может защищаться от ненужной ему информации и отсеивать, словно через невидимый фильтр, все лишнее.
Исходя из этого, можно считать, что-то позабыть совершенно обычным и естественным процессом, что оказывает помощь лучше запоминать необходимую информацию.
[fvplayer id=”22″]
