В 2025 году ожидается значительный рост геомагнитной активности, что может существенно повлиять на самочувствие метеозависимых людей. Особенно сложная ситуация прогнозируется весной и летом, когда Солнце достигнет максимума своей активности в текущем цикле. Хотя точный прогноз магнитных бурь составляется максимум за три недели, общую картину года можно предположить, наблюдая за солнечной активностью.
Геомагнитные бури представляют собой возмущения магнитного поля Земли, вызванные солнечными вспышками и выбросами плазмы. Солнечные вспышки классифицируются по пяти уровням мощности от A до X, где каждый последующий класс в десять раз мощнее предыдущего.
По словам руководителя лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергея Богачева, пик солнечной активности может прийтись на лето 2025 года. Начало года будет схоже по активности с концом 2024-го, к началу лета ожидается постепенный рост, после чего начнется спад. Повышенная активность может сохраняться до 2026 года, а по некоторым оценкам – до 2028 года.
Влияние магнитных бурь на человека остается предметом научных дискуссий. Кандидат психологических наук Сергей Зинин отмечает увеличение случаев обострения депрессии и тревоги во время геомагнитных колебаний. Среди возможных реакций организма отмечаются повышенная тревожность, ухудшение настроения, сонливость, головные боли и повышенный стресс.
Специалисты рекомендуют в периоды магнитных бурь уделять особое внимание качеству сна и отдыха, заниматься физической активностью, соблюдать режим дня и при необходимости консультироваться с врачами. Важно помнить, что не все люди одинаково чувствительны к геомагнитным возмущениям.
