В журнале The American Journal of Clinical Nutrition было опубликовано исследование, которое показало, что соотношение окружности талии к росту является более точным показателем риска инфарктов и инсультов, чем традиционные методы оценки, такие как процент жира в организме.
В исследовании участвовали данные 468 тысяч пациентов Британского биобанка. За ними наблюдали в течение 12 лет. Результаты анализа показали, что процент жира в организме не всегда является надёжным показателем для прогнозирования сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако соотношение окружности талии к росту оказалось линейно связанным с риском инфаркта и инсульта. Это значит, что чем выше это соотношение, тем выше риск этих заболеваний. Этот метод оценки оказался более точным, чем другие, такие как соотношение талии к бёдрам или просто окружность талии.
Исследование также подчёркивает важность контроля висцерального жира. Этот жир скапливается в области живота и окружает внутренние органы. Ранее было доказано, что ожирение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но теперь мы знаем, что распределение жира по телу также играет важную роль.
Новые данные указывают на то, что процент висцерального жира имеет большее значение для оценки сердечно-сосудистого риска, чем общая доля жира в организме.
Источник: gazeta.ru