Врачи рекомендуют воздержаться от употребления алкоголя во время магнитных бурь, так как это может усугубить негативное влияние на организм.
Терапевт Зарема Тен отмечает, что в период геомагнитных возмущений организм и так подвергается стрессу – учащается сердцебиение, возникают головные боли, скачки давления. Поэтому важно не усиливать нагрузку на организм тяжелой пищей и особенно алкоголем.
По словам врача, спиртное повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что особенно опасно для людей с гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, алкоголь приводит к обезвоживанию, проблемам со сном и угнетает нервную систему.
Вместо этого во время магнитных бурь рекомендуется:
- Пить больше воды
- Придерживаться легкой сбалансированной диеты, богатой витаминами
- Больше отдыхать и избегать стрессов
- Отказаться от интенсивных физических нагрузок
Таким образом, врачи советуют полностью исключить алкоголь в период геомагнитных возмущений и сосредоточиться на поддержке организма более здоровыми способами, сообщает Газета.ru.