Исследователи из Италии выяснили, что на благополучное старение могут влиять не только питание, физическая активность и общение. В центре внимания ученых оказались жители Сардинии, где находится одна из так называемых «голубых зон» с высокой долей долгожителей. Авторы работы предположили, что важную роль в сохранении активности в пожилом возрасте могут играть личностные особенности.
Специалисты изучили связь характера с психологическим состоянием и качеством жизни, связанным со здоровьем. В исследовании участвовали 125 человек в возрасте от 71 до 101 года: 55 жителей сардинской «голубой зоны» и 70 человек из расположенного рядом населенного пункта. Результаты опубликованы в International Journal of Applied Positive Psychology.
Обе группы имели сходные социально-экономические и культурные условия, а также доступ к бесплатной государственной медицине Италии. Участники прошли тесты, опросы и интервью, в которых оценивались их физическое и психическое состояние, образ жизни, досуг и увлечения. Ученые также рассмотрели 5 основных черт личности: открытость новому, добросовестность, экстраверсию, доброжелательность и нейротизм.
Существенной разницы в качестве жизни, связанном со здоровьем, между группами исследователи не выявили. При этом жители «голубой зоны» заметно чаще демонстрировали открытость новому: любознательность, интерес к обучению, готовность воспринимать идеи и пробовать незнакомые занятия. У них также оказались лучше навыки преодоления трудностей, эмоциональная компетентность и вовлеченность в умственно или физически активный досуг.
При анализе всех участников выяснилось, что открытость новому чаще сочеталась с более высоким психологическим благополучием и большим временем, посвященным хобби. Добросовестность была связана с большей удовлетворенностью жизнью и лучшими способами справляться со сложностями. Более выраженный нейротизм, напротив, чаще сопровождался более низкой оценкой качества жизни, связанного со здоровьем.
Авторы подчеркнули, что работа носит наблюдательный характер и не доказывает, что черты личности непосредственно обеспечивают долголетие. По их мнению, характер может влиять на привычки: стремление узнавать новое, сохранять социальные связи, заниматься увлечениями и поддерживать активность. Для уточнения причин таких связей потребуются дальнейшие исследования.
