Установлено, что дыня обладает мягким слабительным действием, говорит диетолог. Поэтому, кому лучше отказаться от этого продукта, рассказала диетолог Ольга Кораблева.
“Дыня – это продукт, который трудно переваривать, несмотря на низкую калорийность: около 35 килокалорий на 100 граммов продукта . Дыню нельзя есть натощак или с другой пищей, в том числе с фруктами – это может вызвать газообразование или диарею”, – отметила Ольга Кораблева.
По словам врача, лучший вариант-подождать час после еды.
“Поскольку дыня обладает мягким слабительным свойством, ее не нужно употреблять при наличии каких – либо низких показателей в работе кишечника: продукт может усугубить эти проблемы”, – предупредил специалист.
По словам диетолога, если наблюдается обострение гастрита, острого панкреатита (воспаление поджелудочной железы), холецистита (воспаление желчного пузыря), язвы желудка, то необходимо воздержаться от дыни.
