Регулярное пребывание при ярком дневном свете может быть связано с меньшей вероятностью развития деменции. К такому выводу пришли исследователи, изучившие данные 87 577 взрослых. Результаты работы опубликованы в журнале General Psychiatry.
Участники носили на запястьях устройства с акселерометрами, которые фиксировали воздействие света в дневное и ночное время. За период наблюдения, составивший в среднем 8,1 года, деменция развилась у 741 человека. Учёные сопоставили эти случаи с уровнем освещённости, которому подвергались участники.
У людей, получавших в среднем более 1 000 люкс дневного света, риск деменции оказался на 16% ниже. Такой уровень освещённости сопоставим с умеренно ярким светом на улице в пасмурный день. Более продолжительное пребывание при освещённости от 5 000 люкс связывали с ещё меньшей вероятностью развития заболевания.
Особенно заметной оказалась связь у участников, которые почти не находились при ярком свете днём. Менее 0,7 часа, или 42 минут, такого освещения в сутки оказалось более сильным показателем риска деменции, чем шесть уже известных факторов, связанных с этим заболеванием.
При этом ночное освещение статистически значимой связи с риском деменции не показало. Это может указывать на особую роль именно дневной яркости, а не общего воздействия света в течение суток. «Воздействие дневного света может служить новым показателем риска деменции», — заявил ведущий автор исследования Хунлян Фэн из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае.
Авторы подчёркивают, что обнаруженная связь не доказывает: увеличение времени на дневном свету напрямую предотвращает деменцию. Полученные результаты лишь указывают на возможную ценность уровня дневного освещения как показателя риска, который требует дальнейшего изучения, сообщает ScienceDaily.