Ученые из Утрехтского университета в Нидерландах проанализировали данные трех различных исследований и пришли к выводу, что употребление воды практически не влияет на самочувствие на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя.
В исследованиях участвовали сотни студентов. Ученые сравнивали симптомы похмелья у тех, кто пил воду перед сном, и тех, кто этого не делал. Результаты показали, что хотя те, кто пил воду, чувствовали себя менее обезвоженными, они все равно испытывали такую же тошноту, усталость и боль, как и студенты, которые не пили воду.
Исследователи заключили, что употребление воды во время или сразу после употребления алкоголя неэффективно для предотвращения похмелья. Количество воды, выпитой на следующий день, также существенно не влияет на тяжесть симптомов.
Эти выводы противоречат распространенному мнению о пользе воды при похмелье. Национальная служба здравоохранения Великобритании по-прежнему рекомендует пить воду для борьбы с последствиями чрезмерного употребления алкоголя.
Похмелье оказывает значительное влияние на работоспособность. По данным Института исследований алкоголя, до 89 000 человек в день в Великобритании могут приходить на работу с похмельем или все еще находясь под воздействием алкоголя. Прогулы, связанные с похмельем, обходятся экономике страны в сумму до 1,4 миллиарда фунтов стерлингов в год.
