Новые научные исследования предоставили убедительные доказательства негативного влияния алкоголя на артериальное давление. Ученые установили, что даже умеренное потребление спиртных напитков может привести к повышению риска развития гипертонии. Согласно американским медицинским стандартам, умеренным считается употребление одного алкогольного напитка в день, в то время как чрезмерным – восемь или более напитков в неделю.
Результаты исследования, опубликованные в авторитетном журнале Hypertension, показали, что употребление всего одного алкогольного напитка в день связано с повышенным риском высокого артериального давления. Механизм этого явления заключается в том, что алкоголь стимулирует выработку гормона ренина в организме. Этот гормон вызывает сужение кровеносных сосудов и уменьшает выделение мочи, что в совокупности приводит к повышению кровяного давления, сообщает Harvard Health.
Исследователи отмечают, что частота употребления алкоголя играет ключевую роль в развитии гипертонии. Чем чаще человек употребляет спиртные напитки, тем выше вероятность того, что его артериальное давление будет стабильно превышать норму. Это означает, что даже те, кто считает свое потребление алкоголя умеренным, могут подвергаться риску развития проблем с давлением.
Важно отметить, что влияние алкоголя на организм не ограничивается только сердечно-сосудистой системой. Например, употребление спиртных напитков может также негативно сказываться на здоровье зубов. Хотя чистый алкоголь сам по себе оказывает слабое воздействие на зубную эмаль, процесс его употребления и сочетание с различными продуктами могут привести к проблемам с зубами.
Учитывая полученные данные, медицинские эксперты рекомендуют пересмотреть отношение к употреблению алкоголя. Для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы и поддержания нормального артериального давления следует серьезно ограничить или полностью исключить алкоголь из рациона. Это особенно важно для людей, уже имеющих проблемы с давлением или находящихся в группе риска развития гипертонии.
