Резкие изменения температуры в течение суток негативно влияют на здоровье человека, особенно на тех, кто страдает астмой, сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями.
Исследователи из Университета Южной Калифорнии обнаружили, что значительные скачки температуры могут привести к ухудшению состояния здоровья людей с этими патологиями. В дни с резкими перепадами температуры наблюдается увеличение числа госпитализаций пациентов с указанными заболеваниями.
Особую опасность представляют изменения температуры на 8-10 градусов в сутки, так как они провоцируют выброс гистамина в организме, что может вызвать аллергические реакции. Кроме того, резкие колебания температуры негативно влияют на работу иммунной системы и опорно-двигательного аппарата.
Учёные отмечают, что с 1990-х годов температурные колебания на Земле усилились. Прогнозируется дальнейшее увеличение этого показателя в связи с продолжающимися выбросами парниковых газов. К концу столетия ожидается рост суточных колебаний температуры на 1,6 °C.
Для минимизации негативного воздействия резких перепадов температуры на здоровье рекомендуется:
- контролировать артериальное давление и при необходимости корректировать дозы препаратов;
- увеличить потребление воды;
- ограничить физические нагрузки и пребывание на открытом воздухе в периоды резких температурных колебаний.
Особое внимание следует уделять состоянию здоровья пожилых людей и детей, которые наиболее чувствительны к изменениям погодных условий.
Источник: theconversation.com
