Врач Эдуард Эстивилл предупредил об опасных последствиях продолжительного отсутствия сна. Его слова приводит El Confidencial.
По словам специалиста, уже после 1 ночи недостаточного отдыха человек может столкнуться с усталостью, раздражительностью и снижением концентрации. Через 2–3 дня появляются дезориентация и резкие перепады настроения. Мышление при этом становится менее организованным.
При длительном бодрствовании у некоторых людей возникают галлюцинации. Также возможны эпизоды непроизвольного сна, когда мозг на несколько секунд отключается, хотя человек продолжает считать себя бодрствующим.
Эстивилл отметил, что крайняя нехватка сна способна привести к спутанности сознания и нарушениям в работе организма. Среди возможных последствий врач назвал осложнения со стороны почек и постепенное ухудшение функций головного мозга.
«Может ли человек умереть без сна? Ответ — да», — заключил специалист.