Регулярное использование 2 языков может поддерживать когнитивный резерв, однако само по себе не защищает человека от деменции. Об этом в беседе с RT рассказал врач-невролог Александр Ткачев. По его словам, научных подтверждений формулы «выучи второй язык — и деменции не будет» пока нет.
Специалист отметил, что у билингвов мозг может дольше справляться с возрастными и патологическими изменениями. Это связывают с дополнительными нейронными связями и способностью гибко перераспределять нагрузку. Однако накопление патологических процессов изучение языков не останавливает.
Ткачев пояснил, что постоянное переключение между языками требует внимания, контроля и подбора нужных слов. Такая нагрузка становится своеобразной ежедневной тренировкой для мозга. При этом у людей, которые регулярно пользуются 2 языками, симптомы возрастных нарушений могут проявляться позже.
Врач подчеркнул, что изучение языка не должно заменять другие меры профилактики деменции. На риск заболевания, по его словам, заметнее влияют контроль артериального давления, холестерина и диабета, физическая активность, а также коррекция нарушений слуха и зрения.
Кроме того, специалист рекомендовал отказаться от курения, соблюдать нормальный режим сна и поддерживать социальные контакты. Эти меры, как отметил невролог, имеют более убедительное влияние на вероятность развития деменции, чем одно лишь изучение второго языка.