Химик-технолог в стоматологическом производстве Екатерина Крутицкая рассказала о распространенных мифах, связанных с зубной пастой. По ее словам, натуральное происхождение компонентов само по себе не делает средство более эффективным. Важнее химическая структура веществ, их концентрация и взаимодействие друг с другом.
Активированный уголь удаляет только поверхностные загрязнения и не способен изменить природный цвет эмали. Сода обладает сравнительно низкой абразивностью, а пасты с бикарбонатом натрия могут помогать в удалении налета. При этом одной пастой нельзя пользоваться всей семье: детям, взрослым и пожилым людям требуются средства с учетом разных стоматологических проблем.
Отбеливающие пасты воздействуют на налет от кофе, чая, табака и красного вина, но не меняют естественный оттенок зубов. При повышенной чувствительности они могут помочь не всегда: если причиной стала эрозия эмали, потребуется другое лечение. В составе средств для реминерализации обычно используют фториды, а также гидроксиапатит.
Противовоспалительная паста не способна самостоятельно устранить пародонтит, который нередко требует комплексной терапии, включая хирургическое лечение. Средства с такими компонентами, как хлоргексидин, применяют по показаниям и обычно не используют постоянно. Также нет необходимости регулярно менять пасту без особых причин: это имеет смысл только при изменении состояния зубов и десен или появлении новых рисков.
Для чистки взрослому достаточно количества пасты размером с горошину, детям от 3 до 6 лет — такого же объема, а малышам младше 3 лет — с рисовое зерно. Качество процедуры зависит прежде всего от техники, продолжительности и тщательности удаления налета, а не от количества средства. После чистки рекомендуется сплюнуть остатки пасты и не полоскать рот большим объемом воды, чтобы фторид дольше оставался на зубах.
Щетка и паста выполняют разные функции: первая механически удаляет зубную биопленку, вторая обеспечивает дополнительное воздействие активных компонентов. Чистить зубы следует 2 раза в день не менее 2 минут, не надавливая слишком сильно. Щетку нужно менять после деформации щетины, отдавая предпочтение мягким синтетическим волокнам с закругленными кончиками, сообщает АиФ.